关于举办会员网球培训班的通知

大连市网球协会全体会员：

为深入贯彻落实《体育强国健身纲要》，提升全民参与网球运动意识，提高网球会员的技战术水平，推动我市网球事业更好发展。根据大连市网球协会工作安排，由网球协会聘请我市知名网球教练员， 组织全市网球协会会员进行网球技能培训活动。现将有关事项通知如下：

一、培训对象

凡身体健康，有一定的网球基础，有学习、提升网球技术意愿的我市网球协会会员均可报名参加。

二、培训形式

根据报名情况，将分期分批组织多期培训班，每期20-25人，每期周二、三、五上午。报名后，网协根据报名前后顺序组织编班，并提前通知大家。

三、培训地点

大连市劳动公园网球场。

四、培训内容

（一）网球技术（发球、接发球、正手击球、反手击球、挑高球、放小球、截击球、高压球等）；讲解示范、演练。

（二）结合网球技术，制定基本战术。

（三）网球辅助训练装备及使用方法简介。

（四）热身运动的重要性及基本方法。

（五）整理运动及运动损伤的方法简介。

五、培训形式

（一）技术部分：教练讲解示范，学员练习掌握；学员提问与教练指导、答疑结合。

（二）战术部分：教练讲解，组织学员演练。

六、培训时间

第一期：2021年9月14、15、17日（星期二、三、五，上午9:30-11:30）

七、报名办法：

联系人：孙姝，微信及电话13478787931。

八、注意事项

1.遵循疫情防控需求，报到时请配合测量体温并出示健康码，近期无中高风险地区旅居史方可入场。

2.请自备网球拍、运动服、运动鞋。

3.正确评估自身身体条件，适合运动的体能和体质。

4.参加网球培训的会员需签署一份《安全责任状》。

5.会员已报名，如遇特殊情况不能参加培训，请提前告知联系人。

                 大连市网球协会

                 2021年 9月10日